Śniadanie maturzysty. Co powinien zjeść, aby zmniejszyć stres i dobrze zdać egzamin?
Maturzysta musi zadbać nie tylko o odpowiedni poziom wiedzy, ale także o pełen żołądek przed wyjściem na egzamin. Absolutnie nie powinien omijać śniadania! Jego...
Nie jedz tego na śniadanie - to może ci zaszkodzić!
Pełnowartościowe śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Jednak zdaniem specjalistów, istnieją produkty, których kategorycznie nie można spożywać na...
Eksperci ostrzegają! Takie śniadania są najgorsze dla Twojej odporności [lista]
Oto najgorsze nawyki żywieniowe, jakie możesz robić rano. Eksperci ostrzegają, że te rzeczy na śniadanie mogą osłabić Twój układ odpornościowy. Zobacz...
Jak się przyzwyczaić do śniadania? Zobacz 5 zdrowych zasad
Dobre śniadanie musi być pożywne, zróżnicowane i bogate w składniki odżywcze oraz powinno pokrywać około 20-25 procent dziennego zapotrzebowania energetycznego....
Maski antysmogowe - przegląd
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Co powinno znajdować się w domowej apteczce? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Skuteczne sposoby na czkawkę. Jak pozbyć się tej uciążliwości? Sprawdź!
Czkawka pojawia się najczęściej kiedy człowiek połknie za dużo powietrza. Czkawka potrafi być uciążliwa, jeśli trwa dłużej, niż kilka minut. Jak jej się pozbyć?...
Zalety picia wody z imbirem. Sprawdź dlaczego warto pić napar z imbirem. Na zdrowie!
Pocięty w kostkę korzeń imbiru zalany wrzącą wodą może mieć pozytywne skutki dla naszego zdrowia. Wodę z imbirem wystarczy pić codziennie po niedługim czasie...
Takie są zaskakujące skutki jedzenia i picia siemienia lnianego. Będziesz w szoku!
Siemię lnianie to idealny dodatek do owsianek, koktajli, chleba, bułeczek i wielu innych dań. Staje się ono coraz popularniejsze dzięki swoim zastosowaniom i...
Najlepsze memy o maturze i maturzystach! Najśmieszniejsze memy o maturze 2024
Matura 2024 zbliża się wielkimi krokami. Czy jest się czego bać? Jak radzą sobie ze stresem maturzyści? Sprawdźcie najlepsze memy o maturze i maturzystach. Nie...
U Kamila wszystko gra. Gdzie nie spojrzy, coś się dzieje
Chwyć za kontroler, rozsiądź się wygodnie i przygotuj na srogie baty. Z Kamilem ze Słupska w wirtualnym świecie nie masz najmniejszych szans. Choć mięśnie...
Informacje zdrowotne od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser
Proste potrawy smakują najlepiej, a jedną z nich jest ryż na mleku z truskawkami. Trzy składniki, niewielki wysiłek, a efekt wywołuje uśmiech na twarzy....
Natalia potrzebuje genetycznego bliźniaka. Możecie pomóc! [WIDEO]
Natalia Pańczyszyn walczy z ostrą białaczką limfoblastyczną. Walczy dzielnie. Ma szansę pokonać chorobę. Warunek - przeszczep. Niestety jej rodzice i siostra...
Matura z geografii 2024. Kluczowe informacje
Matura z geografii 2024 rozpoczęła się 17 maja o godz. 9.00 i zakończyła o godz. 12.00. Egzamin trwał 180 minut, tak jak wszystkie rozszerzenia. Mamy już...
AKTUALIZACJA
Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”
Opinie o maturze z geografii 2024 pojawiają się w mediach społecznościowych. Jakie były zadania na maturze i jak wyglądał przebieg egzaminu na poziomie...
AKTUALIZACJA
Matura rozszerzona z geografii 2024 za nami. Odpowiedzi i arkusz CKE
Matura 2024 z geografii dobiegła końca i wydaje się, że wpisuje się w tegoroczny trend bardzo trudnych egzaminów na poziomie rozszerzonym. Arkusz CKE i...
Najprostsza pasta jajeczna z awokado. Takie śniadanie dodaje wigoru
Szukasz pomysłu na zdrowe śniadanie? Polecam ci zrobić pastę jajeczną z awokado. W takiej wersji wyeliminujesz użycie majonezu na rzecz kremowego awokado. Jajka...
AKTUALIZACJA
Matura z chemii na poziomie rozszerzonym - odpowiedzi i arkusz CKE
Egzamin maturalny z chemii na poziomie rozszerzonym 2024 odbył się 16 maja. Tutaj znajdziesz arkusz maturalny i odpowiedzi z chemii rozszerzonej. Sprawdź jakich...
Trwają matury 2024. Sprawdź harmonogram i najważniejsze informacje
Matury rozpoczęły się 7 maja i potrwają do 25 maja. Uczniowie zmierzyli się już z przedmiotami na poziomie podstawowym, a więc językiem polskim, matematyką oraz...
Kolejny trudny egzamin maturalny? Opinie maturzystów po rozszerzonej z chemii
Maturzyści zmagali się dziś z zadaniami z rozszerzonej chemii. Ten przedmiot na maturze zdają głównie osoby, które wiążą swoją przyszłość z kierunkami ścisłymi....
Matura 2024 na poziomie rozszerzonym z chemii za nami
Matura z chemii na poziomie rozszerzonym odbyła się 16 maja. Jak wyglądał egzamin? Oto wszystkie najważniejsze informacje na temat matury rozszerzonej z chemii...